🌻Rosenwurz, ein adaptogenes Heilkraut! Aber was bedeutet das- Adaptogen?
Adaptogen ist eine alternativmedizinische Bezeichnung für biologisch aktive
Pflanzenstoffe, die sekundären Pflanzenstoffe, die dem Organismus helfen sollen, sich
erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen, und Reizen anzupassen
(engl. to adapt, sich anpassen).
Gegenüber folgenden Faktoren können Adaptogene die Belastungs- und
Stressresistenz erhöhen:
1. Umweltfaktoren (extern) wie Kälte, Hitze, Lärm, biologische und chemische
Umweltgifte
2. Psychologische Faktoren (intern) wie Angst, Depression, Stress durch
Umgebungsreize wie Streit in der Familie
3. Hohe körperliche Belastungen wie sportliche Aktionen und Training
Adaptogene üben außerdem einen positiven Effekt auf stressbedingte Erkrankungen
aus.
Sie können Langzeitschäden von z. B. Dauerstress eindämmen und Zellstrukturen
vor Ausartungen schützen. Sie können die Aufmerksamkeitsspanne, Konzentration
sowie die geistige Leistungsfähigkeit, insbesondere bei stressbedingter Erschöpfung,
verbessern sowie die Belastbarkeit erhöhen.
Diese stressabschirmenden Effekte der Adaptogene liegen in der Aufrechterhaltung
des Gleichgewichts verschiedener Mechanismen, die mit der Hirn-Nebennieren Achse
in Verbindung stehen. Dazu gehört auch die Regulation von Hormonen im Körper.
Dazu hier jetzt mehr, denn ich möchte euch zum Thema natürliche Hilfe bei Stress, Anspannung, Nervenüberreizung, Depressionen und Ängsten unterstützen, da ich ja selbst betroffen bin und schon einiges ausprobiert habe, kann ich da denke ich gute Tips geben. Natürlich ersetzen die Heilmittel keine gute Psychotherapie.
Hier jetzt alles zum Rosenwurz - ein hartnäckiges robustes Kraut wie alle Adaptogene 🌻✨
STECKBRIEF ADAPTOGENE HEILPFLANZE:
Es gibt bereits einige gute Präparate auf dem Markt z.B. von der Firma Sanatur, Lodges und
INTERCELL-Pharma, da muss man selbst ausprobieren und testen welches der Mittel
bei einem am besten greift und wirkt. Bedenke das du alle pflanzlichen Wirkstoffe mind. 4-6 Wochen einnehmen musst um die 100%tige Wirkungsweise im Organismus war zu nehmen.
Alles Gute, deine Nadine Kräuterfee
by krauteracademy.de Münsterland
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🌻 | HAST DU SCHON MAL WAS VON ADAPTOGENEN GEHÖRT?
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